Tatiana Gschwend

¿Cómo conservar la juventud y la salud a cualquier edad?

Soy Tatiana Gschwend, profesora de yoga hormonal femenino, nutricionista de estilo de vida saludable, aromaterapeuta y autora de cursos online sobre la salud reproductiva de la mujer.

Mi enfoque

Explico lo complejo con palabras sencillas y propongo prácticas y recetas que no requieren mucho tiempo, para que cuidar la salud encaje fácilmente en la vida de cada mujer.

Tres áreas

Al combinar estas tres áreas ayudo a las mujeres a comprender mejor su cuerpo, a apoyar su salud femenina y a sentirse a gusto a cualquier edad, con respeto por su fisiología y sus ritmos naturales.

Como yogaterapeuta de Well Woman Yoga, adapto las asanas clásicas a las necesidades de la salud femenina.
Como especialista en alimentación saludable, propongo elegir alimentos que apoyan al organismo.
Como aromaterapeuta, uso los aceites esenciales como herramientas rápidas de apoyo al bienestar.

En cifras

Practico yoga desde 2005
Enseño a mujeres desde hace más de 15 años
Autora de 10 cursos online
Madre de cinco hijos

Formación

Título universitario en Pedagogía, Universidad Estatal de Riazán S. Yesenin.
Formación complementaria «Acompañamiento psicológico del embarazo y el parto», Universidad Estatal de Riazán S. Yesenin.
Curso «Técnicas y métodos de trabajo con el periodo del embarazo. Aspectos psicológicos de la infertilidad», MIGIP.
Asesora de lactancia materna (diploma OMS/UNICEF).
Instructora certificada Birthlight de yoga prenatal y posnatal.
Yogaterapeuta de Well Woman Yoga, una práctica hormonal femenina.
Nutricionista de estilo de vida saludable (Universidad Estatal de Tecnologías y Gestión Razumovski, Moscú).
Seminarios sobre parto natural, recuperación posparto y salud femenina con especialistas de distintas tradiciones: Uma Dinsmore-Tuli, Naolí Vinaver, Lynn Schulte-Leech, Gloria de Gast, entre otras.
Diploma en aromapsicología transformacional y olfatoterapia (Aromatherapy Institute Paris).

Otros programas

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Club privado · 4 semanas

Cartas de Tatiana

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