Rendez-vous en ligne + PDF

Travail individuel. Consultation

Un bilan personnel de votre état, de vos objectifs et de votre mode de vie, avec des recommandations pour soutenir le cycle, l’équilibre hormonal et le bien-être général.

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Format

Idéal si vous avez besoin d’un départ clair, sans accompagnement prolongé. Un rendez-vous en ligne et un protocole PDF de recommandations : ce qu’il est utile de changer, à quoi prêter attention et par où commencer.

Ce qui est inclus

Après le paiement, vous remplissez un questionnaire de santé dans votre Espace personnel.
Nous nous retrouvons en ligne pour examiner votre demande et mes recommandations.
Selon vos objectifs, les recommandations portent sur l’alimentation, les compléments, la gestion du stress, l’organisation du sommeil et l’activité physique.
Vous recevez sous quelques jours le protocole PDF du rendez-vous.
Le format ne comprend ni échanges ultérieurs ni examen de nouvelles questions.

Pour qui

Pour celles qui veulent comprendre comment soutenir leur santé féminine par le mode de vie.
Pour celles qui sont déjà suivies par un médecin ou remarquent des symptômes gênants et cherchent un soutien en plus des conseils de leur médecin.
Pour celles qui souhaitent un deuxième avis et un plan d’action clair.
Pour celles qui sont prêtes à appliquer les recommandations en autonomie.

Options supplémentaires

Liste des analyses recommandées et lecture des résultats en visio (20 min) — 5700 руб.
Plan personnel de compléments alimentaires (fichier avec les produits sélectionnés) — 2900 руб.
Recommandations alimentaires (fichier avec votre stratégie nutritionnelle) — 2900 руб.
Visio pour choisir des soins à faire chez vous, avec un fichier descriptif (20 min) — 5700 руб.
Séance en ligne ensemble : choix d’exercices de yogathérapie (40 min) — 7600 руб.
Enregistrement d’un cours vidéo personnel pour pratiquer seule (20 min) — 3800 руб.
Un mois supplémentaire de soutien par l’information (5 questions de plus) — 1900 руб.

Comment réserver

Cliquez sur « Acheter » et validez votre commande. Après le paiement, vous recevez un e-mail avec le numéro de commande et un autre avec l’accès à votre Espace personnel, où vous remplissez le questionnaire de santé. Sur le site, le paiement n’est possible qu’en roubles, avec une carte émise en Russie ; le prix dans une autre devise est différent : écrivez dans ce cas à gschwend@yandex.ru.