Accompagnamento · 4 settimane

Lavoro individuale. Accompagnamento

Una strategia personale a sostegno della salute femminile e quattro settimane di riscontri: per chi non vuole solo consigli, ma desidera inserire nuove abitudini nella vita di ogni giorno.

Acquista

Formato

Dopo la consulenza iniziale ricevi una strategia personale e un sostegno durante il percorso. Nel periodo di accompagnamento ci confrontiamo regolarmente, correggiamo il piano e adattiamo i consigli al tuo ritmo di vita reale. Offre più struttura, stabilità e sostegno di una consulenza singola.

Cosa comprende

Dopo il pagamento compili il questionario sulla salute nell’Area personale.
Chiamata iniziale: analizziamo la tua richiesta e definiamo il piano di lavoro.
Tengo conto degli esami che hai già oppure ti suggerisco dei controlli e ti aiuto a prepararti al colloquio con il medico.
Protocollo personale in PDF per integrare nuove abitudini: alimentazione, integratori, gestione dello stress, organizzazione del sonno, attività fisica.
Nelle 4 settimane successive ti do riscontri, ti suggerisco i dettagli e adatto le novità alla tua realtà.

Per chi è indicato

Per chi desidera un piano passo dopo passo: cosa fare, come farlo e cosa evitare.
Per chi ha bisogno di sostegno durante il percorso, di aiuto nel costruire una routine e di motivazione.
Per chi vuole un aiuto nella scelta degli integratori: ti invio i link a forme adatte di vitamine e minerali oppure esamino ciò che trovi nella tua farmacia e scelgo le più indicate.

Opzioni aggiuntive

Elenco degli esami consigliati e lettura dei risultati in videochiamata (20 min) — 5700 руб.
Piano personale di supporto con integratori (file con i prodotti selezionati) — 2900 руб.
Consigli alimentari (file con la tua strategia alimentare) — 2900 руб.
Videochiamata per scegliere i rituali da fare a casa, con file descrittivo (20 min) — 5700 руб.
Lezione online insieme: scelta degli esercizi di yogaterapia (40 min) — 7600 руб.
Registrazione di una videolezione personale per la pratica autonoma (20 min) — 3800 руб.
Un altro mese di supporto informativo (puoi fare altre 5 domande) — 1900 руб.

Come prenotare

Clicca su «Acquista» e completa l’ordine. Dopo il pagamento ricevi un’e-mail con il numero d’ordine e un’altra con l’accesso all’Area personale, dove compili il questionario sulla salute. Sul sito si può pagare solo in rubli con una carta emessa in Russia; il prezzo in altra valuta è diverso: in questo caso scrivi a gschwend@yandex.ru.