Мини-курс · 15 минут

Женский Трэвел-сет

Женская йога в вашем телефоне — мягкая подстраховка на время отпуска: 15-минутная практика у стены, PDF-схема нутрицевтической поддержки и медитация в подарок.

Купить

Зачем это в поездке

Путешествие — это смена климата, питания, иногда часового пояса. Организм воспринимает это как стресс и может реагировать колебаниями цикла, а долгие перелёты и переезды способствуют застою кровообращения и лимфы.

Кому актуально

Девушкам, чей цикл сбивается на фоне стресса и высоких затрат энергии
Тем, кто уже отметил 35-й день рождения: гормональная система становится чувствительнее к внешним воздействиям
Тем, кому в дороге особенно важны поддержка вен и лёгкость в ногах
Девушкам, склонным к отёкам

Что внутри

Видеоурок: комплекс у стены на 15 минут — без коврика, подойдёт даже маленький номер отеля
Практика поддерживает кровообращение в тазу и движение лимфы после перелётов и долгих поездок
Помогает переключиться на расслабление и хорошо выспаться, мягко раскрывает грудную клетку
PDF-гид: витамины, минералы и адаптогены перед путешествием и во время него
В подарок — медитация

Как получить

После оплаты вы получаете ссылку на скачивание видеоурока; все материалы сохраняете себе в личное пользование. Оплата на сайте — в рублях картой, выпущенной в России; для оплаты в другой валюте напишите Татьяне: gschwend@yandex.ru.